МБУ ДО «Центр диагностики и консультирования» г.Улан-Удэ
Психология для детей и подростков
Виды предоставляемых услуг: Тарифы на платные услуги

Наши инновационные проекты:
Диплом Центра
Главная » Статьи » Советы психолога

Как повысить у ребенка самооценку?

   В подростковом возрасте присуще такое явление, как неприятие своей внешности. Такие дети расстраиваются, уходят в себя, скрывают свои недостатки всякими разными способами. Данной проблемой в большинстве случаев страдают девочки. Одной из причин неприятия себя, а как следствие неуверенности в себе, являются образы телевизионных и журнальных героев. Подростки, начиная сравнивать себя с ними, находят не совершенные черты в своей внешности, отсюда и вытекает подростковая неуверенность.
   Нет никаких исследований о том, что особенности внешности существенно влияют на благополучие ребенка в дальнейшей жизни. То, что действительно влияет на это – низкая самооценка.
Задача родителей на данном этапе развития ребенка, помочь ему в решении данной проблемы. Будьте другом своему ребенку-подростку, сопереживайте, старайтесь понять его чувства, эмоции: «Я понимаю…». Чувство, что его понимают, принимают таким, какой он есть поможет ребенку снизить свой страх, добавит уверенности. Ищите в ребенке сильные стороны и развивайте их. Разрешите поэкспериментировать со своей внешностью. Для подростка очень важно иметь возможность самовыражения, показать свою индивидуальность. Позвольте ему некоторую свободу в этом вопросе, чтобы он сам смог определить границы допустимого. Если Вы категорически против татуировок или пирсинга, попытайтесь найти компромиссное решение.
   Прислушайтесь к мнению своей дочери, хвалите хорошие поступки и инициативу. Делитесь своим опытом, своими переживаниями, эмоциями и чувствами, пусть она почувствует, что всегда может к вам обратиться и найти поддержку. Говорите чаще подростку, что вы его любите, и подкрепляйте свои слова реальными действиями.
   Помните! Не акцентируйте внимание на внешности ребенка, если он так ей озабочен, например такими фразами: «Что ты одел(а)?» , «Поправь волосы, ты же не хочешь быть неряхой в глазах других?» и т.д. Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми: «Не веди себя так, вот посмотри на Машу, она пример для подражания!» и т.д.
   Возможно, следуя этим рекомендациям, ваш ребенок не сразу пойдет к Вам на встречу, однако наберитесь терпения, ведь это ваш ребенок! В дальнейшем Ваши отношения перерастут во что-то большее, чем просто родительско-детские.

Категория: Советы психолога | Добавил: psycenter (31.08.2014)
Просмотров: 135 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Хостинг от uCozCopyright ЦДК МОУ © 2017